top of page
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. 
¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperación de energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para la prevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el método de las 3R aprenderás a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzarás a crear buenos hábitos. Te sentirás satisfecho, enérgico y llevarás a tu organismo a su máximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral.

EL MÉTODO DE LAS 3R

SKU: CON-GRI-2476
$329.90Precio
  • AUTOR

    Nathaly Marcus
  • EDITORIAL

    Grijalbo
  • ISBN

    9786073825474

  • PÁGINAS / MEDIDA

    288 / 15 x 23 cm
  • TEMÁTICA

    Salud

Otros títulos