PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA DIABETES. Guía para controlar tu nivel de azúcar
Plan de acción contra la diabetes está diseñado para que aprendas a controlar tu nivel de azúcar en sangre. Se trata de un plan basado especialmente en la actividad física y puede ser adaptado a las necesidades y particularidades de cualquier persona. Te permitirá disfrutar de un estilo de vida más sano y activo, ayudándote a incrementar tu fuerza, tu flexibilidad y tu resistencia a la vez que controlas y mantienes niveles apropiados de azúcar en sangre y un peso corporal adecuado. Incluye pautas dietéticas y expone las ventajas y desventajas de los suplementos y medicamentos, con el fin de que consigas equilibrar tus necesidades nutritivas con la práctica del ejercicio: una excelente ayuda con la que podrás combatir los altibajos en tus niveles de azúcar. Sin lugar a dudas, por medio de los ejercicios y recomendaciones que se aportan en este libro conseguirás supervisar y prevenir complicaciones relacionadas con la enfermedad y, muy probablemente, disminuir notablemente la posibilidad de que necesites inyecciones de insulina.

PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA DIABETES. Guía para controlar tu nivel de azúcar

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