Venza los síntomas del asma y la alergia. Este manual informativo, con secciones dedicadas a las ténicas de autoayuda, las terapias convencionales, las terapias complementarias y la nutrición, le dará la clave para minimizar los efectos de estas enfermedades en su vida. * Más de 60 recetas para aliviar los síntomas del asma y los distintos tipos de alergia, como la fiebre del heno. * Consejos para determinar qué alimentos pueden provocar alergia o agravar los síntomas del asma. *Consejos prácticos pra controlar los síntomas. * Informaicón sobre los tratamientos convencionales y los alternativos.