Cómo combatir la depresión cuando una ama demasiado. 
Cuando una mujer ama demasiado, sufre. Y muchas veces ama a hombres que no le corresponden -los machos mexicanos.
Los hombres machistas necesitan a mujeres que sufren para subsistir, mientras que ellas los "aman" y se desviven por ellos en un proceso interminable de codependencia. Muchas sufren y sufren hasta que empiezan a disfrutarlo y llegan al masoquismo.
La inquietante verdad es que las mujeres que sufren contribuyen a la "educación" de las siguientes generaciones de jóvenes machistas. Y moldean a sus hijas para soportar la opresión ancestral: les proponen el falso imperativo "moral" de soportar todo "por el bien de sus hijos".
Ser mujer en el siglo XXI implica una valiosa oportunidad: de cambiar.
Este libro traza una ruta coherente de integración psicológica: combina técnicas, ejercicios e intervenciones derivadas de la psicología psicoenergética con el propósito de eliminar las conductas, rasgos neuróticos y alteraciones emocionales del masoquismo. Favorece la catarsis emocional y el equilibrio del sistema nervioso autónomo mediante el movimiento corporal y el masaje terapéutico. Y ayuda a la liberación de los pensamientos, fantasías y recuerdos traumáticos.
Para amar a todo lo que da el corazón, pero sin sufrir.