¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones?
A menudo, el mayor obstáculo para tomar decisiones más sabias y efectivas suele ser nosotros mismos. Nuestra visión limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nuestro estrecho punto de vista y ganar una nueva perspectiva. En otras palabras: necesitamos distanciarnos.
En Distánciate, el autor superventas y excomandante de la Marina David L. Marquet y el profesor de psicología Michael Gillespie presentan una poderosa herramienta: el distanciamiento. Esta sencilla pero poco aprovechada capacidad nos permite salir de nosotros mismos para ver con claridad y decidir con sabiduría.
A través de tres prácticas esenciales:
*Distanciamiento del yo: adoptar la mirada de un observador externo.
*Distanciamiento espacial: ampliar la perspectiva y vernos como parte de un todo más amplio.
*Distanciamiento temporal: tomar decisiones desde el punto de vista de nuestro yo futuro.
Combinando ciencia, historias reales y herramientas prácticas, Distánciate nos enseña a elevarnos por encima del ego y la emoción, superar los sesgos que nos limitan y tomar decisiones más claras, inteligentes y conscientes: en el liderazgo, en la vida y a largo plazo.