Si quieres disfrutar de una vida rica, interesante y feliz... ¡no cambies nada! 
¿Piensas que tener un cuerpo diez te haría más feliz? ¿Que las personas con una gran autoestima triunfan en la vida? ¿Crees que ser popular y tener muchos amigos marca la diferencia? ¿Aspiras a un sexo espectacular? ¿Y si el secreto de la felicidad radicara en... ser normal?
Tras lidiar con la depresión y la adicción, Catherine Gray, hoy escritora superventas, decidió investigar nuevas formas de afrontar su vida. ¿Su objetivo? Aprender a sentirse a gusto con una existencia sencilla, sin obsesionarse por coleccionar experiencias extraordinarias. Entrelazando su potente historia personal con los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, nos revela por qué el cerebro está programado para centrarse en las carencias y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Un libro que ha entusiasmado al público y a la crítica, rebosante de inteligencia, humor y un montón de ideas sencillas pero con un enorme potencial de transformación.