Los atletas y otros deportistas profesionales toman comúnmente nutrientes naturales para obtener más energía. Utilizados correctamente, estos suplementos pueden ayudarle a fortalecer los músculos, mantener el sistema inmunológico fuerte y conseguir mayor resistencia. Esta práctica guía describe los suplementos nutricionales y de herbolario más eficaces para obtener el máximo rendimiento en el deporte.