Nadie nos enseña a amar, por eso a menudo nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concepto de amor etéreo, una mera colección de clichés, y establece los pasos específicos para desarrollar las habilidades que nos ayudarán a vivir y cuidar nuestro amor de la mejor forma posible. Inspirándose en la antigua sabiduría védica y en la ciencia moderna, Shetty nos comparte sus ideas sobre cómo definir el amor, cómo evolucionar en pareja, cómo romper una relación y empezar otra e, incluso, cómo evitar las falsas promesas y las relaciones que no son para nosotros. Al aplicar las ocho reglas del amor aprenderemos a amar a nuestra pareja, al mundo y también a nosotros mismos de una manera que ni habíamos imaginado.