¿Por qué mi hijo está gordo? ¿Debería ponerlo a dieta? ¿Qué diferencia hay entre la obesidad y el sobrepeso? ¿O simplemente es más fuerte o robusto que la media? Además de responder a estas y otras muchas preguntas, este libro analiza en clave práctica las causas de la obesidad infantil y sus soluciones. Una alimentación inadecuada y la falta ejercicio, sumados a factores puramente genéticos, hacen que un niño pueda engordar de manera incontrolada. Una vez evaluado su caso particular y los factores que inciden en el sobrepeso, hay que promover unos hábitos sanos para que crezca esbelto y saludable. Esta guía te enseña cómo hacerlo. Este libro contiene un programa completo para que tu hijo gane en salud y energía, y alcance un peso adecuado para su edad, estatura y constitución. Este completo manual practico te proporciona la mejor información para que tu hijo: -se alimente de manera más saludable. -consiga un peso idóneo. -disfruto del ejercicio. -aumente su rendimiento escolar. -mejore su autoestima.