Las últimas investigaciones científicas indican que las mujeres de nuestro tiempo sufrimos, más que nunca, problemas conectados con la tensión menstrual y pre-menstrual. Fuertes cambios de carácter, tales como estados de ánimo erráticos o depresión, nos afectan, -de una u otra manera-, a todas; aun a las más equilibradas. En este libro, el doctor de Vries muestra cómo de una manera natrual, a través de dietas adecuadas, suplementos vitamínicos y terapias minerales, podemos superar las "subidas y bajadas" del ciclo menstrual.