No todos los alimentos «sanos» te resultan saludables ni te ayudan a perder peso. 
Cada persona tiene una química corporal única e individual, de modo que los alimentos que a una le sienta de maravilla resultan perjudiciales para otra. De hecho, hay productos sanos -como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego- que reaccionan con la química de algunos individuos y les producen reacciones adversas y sobrepeso. Con El Plan aprenderás a detectar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables, a ti te sientan mal y te producen una reacción tóxica o te engordan. Con el innovador programa propuesto en... El Plan. * Identificarás los alimentos supuestamente saludables que a ti te causan sobrepeso y síntomas adversos tales como migraña, estreñimiento, dolor articular, cansancio y depresión, entre otros. * Crearás una lista personalizada de productos que sí te permitirán adelgazar rápidamente. * Perderás unos 200 gramos al día incluso tomando generosas raciones de los alimentos que más te gustan. 
¡Recupera tu línea y tu salud aprendiendo a detectar y a eliminar de tu dieta los alimentos «sanos» que a ti te perjudican!