Con el asesoramiento de expertos en nutrición, esta colección presenta las más sabrosas y saludables recetas, permitidas y aconsejadas para diferentes enfermedades o afecciones comunes. 
6 secciones: 
* Harina de maíz 
* Quesos para untar bajos en grasas 
* Pescados blancos 
* Calabaza 
* Clara de huevo 
* Manzana 
22 recetas en total con fotografías. Ficha técnica de los alimentos por sección.