¡Adelgace fácilmente y sin estrés!
Con el famoso principio «low carb», esto es muy sencillo: sin pasar hambre, sin efecto yoyo ¡y sin contar calorias!
En este libro encontrará más de 50 recetas de desayunos, platos y tentempiés que le permitirán empezar a perder peso desde hoy mismo. ¡Y ni siquiera tendrá que prescindir de los dulces! Para que el camino hacia el peso ideal sea aún más sencillo, muchas recetas van acompañadas de consejos para practicar el «meal prep» que le ayudaran a planificar sus platos «low carb» de forma inteligente.
Además, se incluye una introducción detallada que le proporcionará toda la información necesaria sobre la dieta baja en hidratos de carbono, cómo funciona, sus efectos, los alimentos adecuados, los hidratos de carbono ocultos y mucho más. ¡Su peso ideal al alcance de la mano!