EL LIBRO DE MUSCULACIÓN + FÁCIL DEL MUNDO 
¡45 ejercicios con un máximo de 4 pasos que se leen de un vistazo! 
* Entre 2 y 4 pasos ilustrados. 
* Zonas del cuerpo trabajadas. 
* Duración y número de series. 
* Ejercicios explicados paso a paso. 
* Ilustraciones de los músculos en acción.