¡MEJORA TU FORMA FÍSICA EN 30 DÍAS! 
¡Ha llegado el momento de vencer la pereza! ¿Siempre has querido hacer más deporte? Pues ya puedes empezar: cada tarjeta te propone un entrenamiento diario. La duración y la intensidad de los ejercicios aumentan progresivamente, y con ellos podrás activar todos los músculos del cuerpo. Este desafío dura solo 30 días, pero el resultado te animará a seguir cuidándote. 
Perfecto para iniciarse: transcurridos estos 30 días, hacer ejercicio con regularidad será un juego de niños. 
30 prácticas tarjetas, una para cada día. 
¡Pon tu vida en movimiento!